SKY0118
올만보 걷기 응원합니다 아자아자
Je n'ai pas pu marcher pendant deux jours la semaine dernière.
L'objectif de santé cette semaine est de faire 10 000 pas.
Je vais essayer de faire les dix mille pas sans interruption.
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commentaire 32
- 설송
매일 걸어야 한다는 강박감을 가질 필요는 없어요. 어쩐 전문가는 3일 운동하고 하루 쉬는 것이 더 효과적이란 이야기도 있어요.
- 스마일
앗 그런가요? 유독 피곤한 날은 빼먹게 되더라구요 지난주는 두번이나 빠져서 반성하고 있었거든요
- 지금도 앞으로도 ^^
만보걷기 멋진 일이에요 저는 5천보정도에요
- 스마일
5천보 걷기 하시는군요 5천보도 쉽지는 않더라구요
- 송광
만보걷기 응원합니다. 하루 만보 꾸준히 걸으면 건강에 너무 좋답니다ㅎ
- 스마일
ㄷㅏ른 운동은 하지 않아서 만보는 걸으려고 노력하고 있어요 응원 감사합니다
- 미리내♡♡♡
올만보 걷기 응원합니다. 저는 만보걷기가 일상이 되었어요. 하루라도 빼 먹으면 이상할 정도가 되었어요. 꾸준함이 최고입니다.
- 스마일
미리내님은 일상이시군요 운동이 습관이 되고 일상이 되는 모습 멋지십니다
- 사팔
만보하는것도 힘들지만 매일 만보 하는것도 더 힘들죠 파이팅 입니다
- 스마일
그쵸 저도요 이번주 한번 도전해 볼게요
- 제주도가고파
만보걷기 응원할게요~ 건강에 도움이 될거에요^^
- 스마일
감사합니다 만보걷기는 건강걷기죠
- 송쩡
매일매일 만보걷기 저의 건강목표이기도하네요 같이 화이팅해요 우리
- 스마일
송쩡님도 매일 만보걷기가 목표시군요? 저도 응원드릴게요
- 허상미
올만보 응원해요~~ 전 올6천보 도전해보고싶네요
- 스마일
올 6천보가 목표시군요? 저도 응원드립니다
- 하루세끼
오전에는 많이 안더워서 걷기 좋아요!! 이번주 만보걷기 화이팅입니다!!!!! 남은 연휴도 즐겁게 보내세요
- 스마일
오전이나 저녁시간이 걷기좋더라구요 화이팅해볼게요
- 나비얌
올 만보 걷기 목표 응원하겠습니다 함께 성공합시다
- 스마일
올 만보 응원 감사합니다 성공할게요
- 민경이
매일 걷는다는게 쉬운일은 아닌거 같아요 만보걷기 응원합니다 화이팅이요
- 스마일
저도 동감이에요 매일 만보 이만보 찍는 분들 대단하시네요 응원감사합니다
- 인우쓰윽
이번주 올만보 꼭 해내실꺼예요! 저는 6개월 올만보가 올 2023 목표랍니다~
- 스마일
6개월 올만보 꼭 이루시길요 저도 노력해볼게요
- 슈슈
만보 걷기 오늘 부터 시작 응원해요 올클리어 만보걷기 하세요~
- 스마일
오늘은 2일차에요 현재 8천보 걸었으니까 성공하겠죠?
- 돈나
건강목표 ㅁ꼭 달성하시길 응원합니다. 남은 오후도 행복하세요 화이팅^^
- 스마일
건강목ㅂ교 위해서 달려볼게요 화이팅입니다
- 걷기와
성공하시는 그날까지 조금만 더 힘내보아요 식단과 운동 병행하기 응원합니다.
- 스마일
식단과 운동ㅜㅜ어렵지만 노력할게요