써니
응원합니다 건강목표 수고하셨어요
- Boire plus d'un litre d'eau
- Se coucher tôt et se lever tôt
- Asseyez-vous avec une posture correcte
- Prendre des compléments nutritionnels
- Ne pas manger de nourriture tard le soir
Je pense que la chose la plus difficile est de ne pas manger de snacks tard le soir.
Même s'asseoir avec une bonne posture est difficile, haha.
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commentaire 19
- 장보고
견강목표를 잘 세우셨네요 목표달성하시길 응원합니다...화이팅
- 싸미핏
오 목표가 엄청난데요 ㅎㅎ 응원할께요
- 양귀비
목표 잘세우셨네요 ~~~ 꼭 달성하시길 응원합니다.
- 아린
수고하셨습니다. 즐거운 저녁 되세요~
- 김병선
성공하시길바랍니다. 화이팅입니다.
- Her0131
바른자세로 앉기 진짜 힘들어요. 일하다보면 항상 다리 꼬고 있고 구부정하게 앉아있게 되네요
- 혜니
화이팅입니다. 꼭 성공하세요.
- pobe
야식안먹기가 목표면 지키기가 쉽지는 않겠네요 야식줄이기? 정도는 가능할것 같아요
- 사팔
목표 중에 바른 자세로 앉기 너무 괜찮은것 같아요 컴퓨터를 많이 하면서 자세가 참 안 좋았는데 저도 한번 해봐야 겟어요
- 정마담
화이팅 입니다~ 전 다 어렵네요~
- 채아미
건강 목표 이룰수 있도록 응원할게요 화이팅이예용
- 여자윤정수
제가 요즘 바른 자세가 안되서 많이 허리가 아프고 등이 굽어지네요 저도 바른 자세로 앉기 해보고 싶네요
- 여자윤정수
야식 먹지 않기 전 자신 없네요 내일 저녁에 나혼자 산다 보면서 치킨을 먹어야 하니까요
- 이채원
응원합니다 굿밤되세요
- 야옹양
맞아요 야식 안먹는 것도 힘들고 바른자세도 은근 어렵더라구요
- 복숭아
물 마시기가 건강에 좋아요 저도 야식 금지 하려고 노력중이예요
- 반달진
전 야식을 안 먹기 위해서 저녁을 많이 먹으니 도찐개찐 똑같은 것 같아요🤣
- 걷기와
멋진 닉네임의 님이시네요 즐거운 마음으로 파이팅 건강하고 행복한 하루 보내세요