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Objectifs de santé

Mon objectif de santé est de faire de l'exercice en transpirant au moins trois fois par semaine.

Mangez des légumes une fois par jour.

Il s'agit de maintenir un poids corporel approprié.

À partir de juin, je souhaite devenir une nouvelle personne.

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commentaire 14
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    .
    와아..  멋지십니다. 전 요즘 손가락 까딱하기도 시른데. 그나마 하루일과후 폼롤러가 유일한 양심  ㅋ
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    pobe
    목표 이루시고 진짜 6월부터는 새사람이 되시고 6월목표는 새사람 유지하기로 바꾸시길
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    주안맘0413
    저도 야채 많이 챙겨먹기 의식하면서 해야겠어요
    생각보다 안먹는거 같아요
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    혜니
    목표달성하시길요.
    화이팅입니다.
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    미류맘
    저도 나름 건강목표 설정해놨는데
    쉽지않네요 우리같이 화이팅 해보자구요 
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    아몬드봉봉
    야채 챙겨먹기도 좋네요~~ 의식하지 않으면 잘 챙기기 어려운거 같아요 ㅎㅎ 이번주도 화이팅입니다!!
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    채아미
    멋진데요? 목표 꼭 이루시길 응원할께요 저도 솔직히 땀내면 운동이 잘 안되더라구요
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    볼매입니다
    저두 6월부터는 새사람이 되어보고 싶습니다ㅎㅎ
    주3회 이상 땀 내며 운동하는거 저두 같이 해용^^
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    성공하세요 
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    강미뇽
    적정체중 유지하기!! 저도 목표입니다. 6월부터는 새사람이 되어보자구요 ㅎㅎ
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    금지니
    적정 체중 유지가 안되네요. 애 낳고 살, 나이들어 나잇살
    저도 다시금 저의 적정체중을 반성해봅니다. 
    목표 완료까지 화이팅하세요. 
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    들꽃향기가득
    이번주 건강목표 응원합니다~
    행복한 하루 되세요
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    유가연
    목표 달성 까지 응원합니다 채소가 식이섬유가많아 좋더라구요
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    걷기와
    조금씩 조금씩 변화가 나타나겠죠? 파이팅
    목표 설정 응원합니다. 파이팅하세요