logo

Objectif de santé du 5e jour

Ne pas manger trop salé

Réduire la farine

Marcher 10 000 pas

Je vais essayer de respecter trois objectifs pendant cinq jours~^^

Tout le monde, courage pour cette semaine aussi !!

 

0
0
commentaire 15
  • image de profil
    내사랑
    건강목표 꼭 성공하시길 응원할게요
    화이팅입니다
    • image de profil
      수퍼마덜
      Écrivain
      내사랑님 감사해요^^
      오늘도 만보걷기!!성공했답니다^^
  • image de profil
    느릿팬더
    밀가루 줄이기 응원합니다.
    전 그게 넘 힘들더라구요
    • image de profil
      수퍼마덜
      Écrivain
      맞아요...저는 저녁으로 비빔면을 먹었네요..
      내일은 안먹도록 해야겠어요^^
    • Ce commentaire a été supprimé.
  • 민트민트초코칩
    식단이 문제죠~ 어려워요그래도 이번주 화팅해봐요
    • image de profil
      수퍼마덜
      Écrivain
      맞아요~
      식단이 어려워요..
      지키도록 노력해볼게요~
  • image de profil
    빙고맘
    할수 잇어요 홧팅!!!
    응원할께요
    • image de profil
      수퍼마덜
      Écrivain
      빙고맘님 응원해주셔서 감사해요^^
      내일도 노력해볼게요~
  • image de profil
    들꽃향기가득
    밀가루랑 짜지 먹지 않기는 늘 숙제죠~
    이번주 건강 목표 응원합니다
    • image de profil
      수퍼마덜
      Écrivain
      맞아요~
      걷기는 쉬운데..식단이 문제인듯요...
  • Kk
    밀가루 줄이기 저도 해야하는데 힘드네요 ㅠㅠ
    응원합니다!
    • image de profil
      수퍼마덜
      Écrivain
      줄여볼려고 노력해볼려구요~
      Kk님 우리 잘 해봐요~
      아자아자!!
  • image de profil
    채아미
    3가지 목표 이루시길 응원해용~~~만보도 쉽지않은데 대단하세요 
    • image de profil
      수퍼마덜
      Écrivain
      만보는 두가지에 비해서는 쉬운것 같아요~
  • image de profil
    걷기와
    적당한거 참 좋아요 적당히 먹고 적당히 운동하고
    소식 홧팅입니다. 맛있는걸로 소식 하세요