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Un corps mince et sain ?

Je veux atteindre mon poids cible cette année.

Je n'ai pas fait d'exercice pour diverses raisons, mais je vais recommencer le entraînement à domicile et prendre soin de moi.

Déjà la moitié de l'année, je vais aussi me préparer pour l'été en perdant du poids et en faisant de l'exercice pour retrouver de la tonicité. ㅋ

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commentaire 25
  • 씽씽아
    우와 너무 부럽네요 ㅠㅠ 전 의지 ㅠㅠ어쩜좋을까요 ㅠㅠ 저도 의지를 올려봅니다
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    설송
    건강한 마른 몸은 모두의 꿈일 겁니다.
    체질이 따라주지 않으면 참 어려운 목표지요.
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    SKY0118
    부럽습니다
    건강한 마른 몸 저도 되고 싶네요
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    트윈스1
    저도 체중 줄이는 게 목표였는데 운동하다. 다쳐서  운동도 못하고 식단 조절만 하고 있어요.
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    프카쟁이
    체중을 줄이는 것도 중요한데 저는 진짜 지금 근육이 너무~~~ 부족한데 말이죠
    병원에서도 워낙 저는 근육이 안붙는 체질같다고 하고 ;; 기운은 점점 떨어지고 걱정입니다.
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    늘감사하자
    여름을 위해 화이팅입니다
    좋은 하루 되세요
  • 린린
    건강한 마른 몸 되고 싶어요~
    저도 이번에는 꼭 다이어트 성공하고 싶네요
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    Jess
    ㅎㅎ 화이팅입니다 다시 또 하면 되지요
    꾸준히가 참 쉽지 않네여
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    미니제이
    건강하고 마른몸 저도요
    운동하고잇는데 모자른가바요ㅋ
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    JJang
    ㄱ관리시작하셨나요?
    올 여름은 원하는 모습으로 지내시길 응원할께요
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    비누마덜
    건강한 마른몸 너무 좋지용ㅎㅎ
    이번여름 예쁜몸에 응원할꼐용ㅎㅎ
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    혀니유리
    저도 운동은 주2회 꼬박 하고 있는데..
    살은 빠져도 탄력이 어렵네요ㅠ
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    동구링
    목표를 위해 힘내보아요 홧팅!!
    저도 열심히는 하려고 하는데 쉽진 않지먼
    더더더 노력해보께용 
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    스마일
    건강한 마른몸 넘 좋죠
    지금은 건강한 돼지에요ㅜ
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    나난큐러스
    젤로 부러운 몸이네요~ㅎㅎ둘중에 하나라도 누리고 살고 싶네요..ㅎㅎ
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    꼬마스타
    아휴~  모두의 목표일텐데.. 왜 이렇게 맘처럼 쉽지가 않은지 ㅜ
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    영♡
    저두 출산전에는  먹어도 안찌는체질이였는데  지금은 다이어트시급합니다
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    K세H
    다이어트 운동.
    건강목표 응원합니다.
    오늘도 좋은하루보내세요 
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    슈슈
    건강목표 건강한 마른 몸 만들기 응원합니다
    그쵸 벌써 1년의 절반이 다되어가네요 홈틀 열심히 다이어트하세요~
  • 펭하잉
    건강하게 마른 몸은 정말 워너비 인듯 해요.
    그러려면 식단조절 과 운동이 필수겠죠 ㅠㅠ