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Fixation d'objectifs de santé:)

Je veux maintenir une vie saine sans manger de collations nocturnes.

Étant donné que le bébé a 8 mois,

Ces derniers temps, je finis mon travail et je commence à boire de la bière.

Ce n'est pas beaucoup, juste une canette.

Je finis par le chercher habituellement sans m'en rendre compte

Je me fixe comme objectif d'arrêter les snacks nocturnes et la bière :)

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commentaire 17
  • 부자되자
    저랑 목표가 같으시네요..
    야식 맥주..같이 끊어보아요 ㅎ
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    ♡김지혜♡
    야식과 맥주만 끊어도 살이 엄청 빠질거 같은 느낌입니다. 응원합니다. 화이팅이요 
  • 금은쪽이맘
    맥주 끊기 좋네요
    저도 자꾸 육퇴 후 마시게 되는게 점점 늘어나네요 ㅠ
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    꼬마스타
    목표를 향하여 열심히~~~ 화이팅 입니다 
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    puti1209
    잘 하셨습니다
    스스로 만든약속 꼭 이뤄내시길 바랍니다
    홧팅하세요~~~
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    즐거운인생의나
    한캔이라도 시작하면 아무래도 습관이 되는것같더라구요
    육퇴후 진짜 스트레스 푸는데는 최고지만 일단 건강을 생각하셔서 꼭 성공하시길 바랍니다.
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    ON Station
    야식과 맥주 끊기 가장 어려운 목표지요 잘 성공하시기를 응원합니다
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    여리나
    야식은 몸에 안 좋죠 ㅠㅠ
    맥주도 가급적 적게 드시기 화이팅 !!
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    JJang
    저도 첫째떄는 아기 잘때 일주일에 5번은 맥주 한캔씩 마셨어요,
    한캔이라 괜찮겠지 했는데 오히려 많이ㅏ감 가끔먹는것보다 이게 더 안좋다고하네요.
    내 건강을 위해 가끔~~~ 즐겁게 드셔요^^
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    K세H
    야식과 맥주 끊기!
    건강목표 응원합니다.오늘도 좋은하루보내세요 
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    슈슈
    야식과 맥주끊기 쉽지 않지만 건강을 위해
    목표 달성을 응원합니다 화이팅~
  • 펭하잉
    아이가 어릴수록 더더욱 야식의 늪이 깊은듯해요
    저도 항상 밤에먹어서 큰일입니다 ㅠ
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    g02
    야식, 맥주 우리 같이 끊어 봅시다
    우린 해낼수 있어요  응원합니다 화이팅^^
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    춘자jj
    아기가 어려서 힘드시겠어요~~ 
    이번주도 화이팅입니다. 
    오늘도 맛저하세요 
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    송쩡
    야식안먹기 건강 목표 좋네요 
    실천하셔서 건강한 한주 보내세요
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    저스틴
    야식과 맥주 끊기
    꼭 성공하시길 응원해요
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    걷기와
    피곤해도 알차게 하루 님 시작하시네요. 화이팅
    하루를 건강히 시작하시는 님 좋은 하루요.