꼬마스타
꾸준히 하는게 제일 중요해요 응원합니다
Essayons d'atteindre 10 000 pas en seulement un mois.
2023.05.23 00:13
vérifier suggestion ferraille
Il est difficile d'atteindre 10 000 pas uniquement pendant le week-end.
Je marche environ 10 000 pas en travaillant au bureau pendant la semaine.
Je ne sais pas pourquoi mon corps devient si lourd chaque week-end.
Je veux vraiment réussir cette fois à perdre la graisse du ventre de mon oncle.
Essayons une étape réalisable, juste un mois, courage~
Je republie le message que j'avais écrit précédemment, car il a été supprimé par erreur.
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commentaire 28
- 진간장
하루 이틀 계속 하시다 보면 근방 한달 목표 달성 하실거예요... 목표 꼭 이루시길 응원 할게요
- 이한울 맘
주말되면 만보가 안되더라궁식구들하도있으면 그래요 한달 만보 달성하세요
- 수정
꾸준히 하면 습관 만들어 지고 좋은거 같아요 하루 만보 응원할게요
- 다 괜찮아
무조건 집 밖으로 나오면 만보 걷게 되더라구요. 한달 만보걷기 달성 꼭 이루시길 응원합니다 ~
- 베리스트로베리
꾸준하게 저도 하고 싶은데 게을러져서 ㅠ한달 만보 화이팅요
- 이혜진
꾸준히 하다보면 습관이 되서 몸이 저절로 움직이게 되더라구요^^ 목표 달성하시길 응원합니다
- 금은쪽이맘
하루 만보 달성 좋네요~ 저도 도전하고 싶은데 덥다는 핑계로 미루고 있습니다 ㅠ
- puti1209
하실수 있습니다~~~ 만보 그까이꺼~~ 문만 박자고 나가면 됩니다 촤이팅 하셔요
- 즐거운인생의나
저도 아줌마 뱃살빼기 프로젝트 하고 있는데 영 쉽지가 않네요 허리까지 아파서 진짜 안할수가 없더라구요 화이팅입니다.
- 영♡
저두 주말에 만보걷는게 제일 어려워요 한달만보성공하시길 바랍니다
- 수우이
응원합니다. 저도 만보를 날마다 실행하는 게 쉽지 않더군요. 이런 저런 일이 생기면 만보 걷기 잊어버리기도 해요 함께 파이팅해요
- ON Station
딱 한 달만 만보걷기 반드시 성공하시기를 응원합니다
- 용용이02
저두요 주말엔 만보 걷기가 좀 힘드네요.. 저도 한번 한달만 만보 걸어보도록 노력해야겠어요
- 가을이엄마
한달 만보걷기 성공을 응원합니다. 주말 식사 후 산책하세요. 아침, 저녁으로 나눠 걸으면 금방일거예요. 꼭 성공하세요.
- 와룡
한달동안매일만보걷기 응원합니다 화이팅하세요
- 강윤녀
주중에는 이왕 나가는거 어찌어찌 걸어지는데 주말에는 약속있지 않으면 일부러 나가기 쉽지않지요 응원합니다
- 희망바라기
꾸준히 만보씩만 걸어도 뱃살^^ 도움 되더라구요~ 공복에 걷는게 더 좋구요^^ 뱃살 타파 응원드려요^^
- 트윈스1
한 달간 만보걷기 도전 응원해 드릴게요. 오늘도 만보걷기 꼭 성공하세요
- 혀니유리
저도 주말은 만보가 그리 힘드네요.. 일단 폰 자체를 잘 안가지고 있어서 그런가봐요