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Objectifs de santé

Je suis au régime depuis neuf mois.

Je maintiens après avoir perdu 13 kilos, je veux en perdre encore plus.

Je suis en train de relever le défi de marcher mille pas d'un seul coup avec tout mon cœur.

Pour perdre exactement 5 kilogrammes à l'avenir, en suivant un régime alimentaire et

Je vais marcher 10 000 pas d'un seul coup avec enthousiasme pour réussir à perdre du poids^^ Allez!!

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commentaire 18
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    쫑이
    9개월째 다이어트중이군요
    13키로 감량 대단하십니다 
    5키로 더 빼기 성공하시길 바랄께요
    응원합니다 
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    세공주맘쩡이💗
    와~^^13키로감량이라니 너무 멋지세요~저도 다이어터지만 제자리걸음이네요😅화이팅입니다
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    송광
    와우 엄청 감량 하셨네요. 축하드립니다 
    또 5키로 감량 도전을 적극 응원합니다 
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    꼬냥아
    우와 13kg이나 감량하시다니 정말
    대단하세요~나머지5kg도 꼭 성공하실꺼에요~
    멋집니다^-^
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    미류맘
    13키로 감량에 성공하셨다면
    이번에도 성공하시겠네요
    응원할게요 화이팅입니다 
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    ssul0115
    다이어트를 9개월동안 하고계시는군요
    정말 대단하시네요! 응원합니다
  • 샤르데냐
    유지하기가 감량보다 더 힘든데 대단하시네요. 꾸준히 유지하다보면 조금씩 더 감량가능하실거에요
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    금지니
    체중감량 많이 하셨네요. 대단하세요. 
    저는 조금이라도 감량하고 싶네요. 화이팅하세요. 
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    쿠로미
    진짜 많이 빼셨네요!
    응원합니다 저도 지금 한달째 다이어트 하고 있어요
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    여자윤정수
    한 번에 만보 걷기 빠르게 걸어서 완주하나요?
    저도 매일 만보 성공이지만 천천히 걸어요 
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    나♡
    다이어트 응원하겠습니다
    5키로 화이팅!!
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    닉네임드
    13키로 감량하셨는데 5키로도 감량하신다니 정말 대단하십니다. 저는지금 4키로 정도 뺐는데 정체기네요..
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    둘재언니(박성미)
    대단하시네요 
    부러워요
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    하나둘셋
    오랜시간동안 계시네요
    저는 의지가 약해서 오래못하겠어요 ㅜ
  • 문미순
    우와 멋지시네요  9개월동안13킬로빼시고대
    단하시네요 건강한다이어트꼭성공하시길응
    원드릴께요
  • highway032
    13키로 감량 멋지신데요~
    5키로 더 하신다니 응원합니다 화이팅
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    케이스
    와~ 9개월동안 13킬로 감량 대단하시네요.
    양보다 유지하는게 더 대단하신 것 같아요. 응원합니다
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    걷기와
    만보 걷기 하는거 좋은 운동 같아요
    식단이 어려워요 저는