꼬냥아
올여름 대비해서 운동 응원할꼐요 다이어트 꼭 성공하시길 바랍니다^^
Salutations et partageons nos objectifs de santé !
2023.05.19 16:25
vérifier suggestion ferraille
Bonjour^^ La communauté est propre et jolie :)
Le temps passé à rester assis en travaillant augmente, tandis que le temps consacré à faire de l'exercice diminue😭
Je réduis ma consommation, mais je ne perds pas de poids et j'ai constamment l'impression de prendre du poids.
Mon objectif est de faire de l'exercice au moins trois fois par semaine pour réussir ma perte de poids en préparation de l'été !!
0
0
commentaire 31
- 아린
가입축하드립니다 즐거운 금요일되세요
- Joongh
감사합니다ㅎㅎ주말 잘 보내세요:)
- 사라사
운동은 생활하면 넘 좋죠~~^^ 다욧 성공하시기 응원합니다
- Joongh
감사합니다!! 사라사님! 작성한지 얼마안되었는데 벌써 응원받으니까 의욕이 더 생기네요🙏🏻
- 김병선
어서오세요. 반가워요.
- Joongh
반갑습니다ㅎㅎ
- 핑효모
일주일에 3번 운동 좋지요 종목 잘 배분해서 성과 얻으시길 바래요
- Joongh
핑효모님 응원메세지 감사합니다ㅎㅎ 체중 감량이 목표라 유산소 많이 하려구요ㅎㅎ
- 둘재언니(박성미)
가입 축하합니다 목표달성 응원합니다
- Joongh
감사합니다ㅎㅎ 좋은 하루 되세요 :)
- 뜨거운아이스티
네네 커뮤니티 많이 발전중 입니다 ㅎㅎ 가입 환영합니다
- Joongh
그쵸!! 모바일보다는 pc가 더 편하네요ㅎㅎ
- 금지니
다들 먹는 양도 줄이시고 노력 많이 하시네요. 화이팅 하세요~ 저도 분발해야겠어요.
- Joongh
식단 관리하는게 어렵네요ㅠㅠ 함께 화이팅해요!!
- 라떼는
반갑습니다 건강하고 꾸준한 다이어트 응원합니다 화이팅하셔요
- Joongh
응원 감사합니다^__^
- 워니사랑
여름 다가오기전에 다이어트 저도 목표네요 ㅎㅎ 화이팅입니다
- Joongh
여름대비 다이어트 화이팅해요💪
- 채아미
저도 다시 직장다니면서 운동 짬이 안나고 계속 앉아있으니 더 찌는거같세요 같이 노력해용
- Joongh
그쵸ㅠㅠ 다이어트 후기 보면 점심기간 활용했다고 하는데 점심시간 왜이리 빨리 흘러갈까요ㅋㅋ
- 인우쓰윽
저도 이번엔 꼭 여름에 당당하게 입고싶은옷들 다 입어야겠어요! 다이어트 화이팅입니다
- Joongh
저두요!! 다이어트가 목표이신 분들이 많으시네여ㅎㅎ
- 여나
저도 아프단 핑계로 운동샾안간게 벌써 5개월째네요 이제 더는 미룰 수 없어 일단 무조건 다음주 운동 예약 다 했어요! 여름대비 함께 해요! 화이팅! !
- Joongh
오!! 정말요? 대단하시네요😊 다이어트 후기 기대하겠습니다ㅎㅎ
- ssul0115
일하면서 운동하는게 정말 쉽지않죠 계속 앉아있다 보니 허리도 안좋아지구요ㅜㅜ
- Joongh
마쟈요ㅠㅠ 저도 허리디스크 초기있어같아요ㅠㅠ
- 나♡
올여름 다이어트 성공하시길 바래봅니다 화이팅 하세요
- Joongh
응원감사합니다!!🙏
- 걷기와
어제의 과식을 반성해봅니다 아자 이제부터 소식 잘 보고가요 홧팅입니다.