L'objectif est de créer un corps sain grâce à l'exercice de saut.

Je travaille toujours assis et uniquement sur l'ordinateur.

Je n'ai que pensé à faire de l'exercice mais je n'ai pas pu le mettre en pratique.

Mais en vieillissant, il semble que l'exercice soit absolument nécessaire.

Il y a cette expression qui dit qu'on fait de l'exercice pour vivre plus longtemps, je comprends pourquoi cette phrase est sortie haha

Cette année, je veux absolument devenir en bonne santé grâce à l'exercice, mais il n'a pas été facile de faire de l'exercice en me déplaçant.

Il est plus difficile de respecter l'horaire que de faire de l'exercice.

J'ai décidé que je n'en pouvais plus, alors j'ai acheté un trampoline pour le saut, et je fais de l'exercice chez moi en regardant YouTube chaque fois que j'ai du temps.

Cela semble ne pas mettre de stress sur les articulations et être également efficace pour l'exercice.

Je travaille dur depuis deux mois avec pour objectif de faire au moins quatre fois par semaine sans exception.

Je vous souhaite de réaliser tous vos objectifs et de devenir en bonne santé !