립살리스
저도 라면줄이기랑 커피 줄이기를 좀 해야 할 것 같아요. 믹스커피도 은근 살이 찌네요.
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Mon objectif de santé cette semaine est de manger moins de biscuits
Réduire la consommation de ramen, marcher plus de 6 000 pas par jour.
Ces jours-ci, je bois aussi un café mélangé chaque jour, je devrais peut-être réduire cela. Si je peux ajuster un peu, ce serait bien de perdre un peu de graisse abdominale.