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Mon objectif est de marcher 10 000 pas par jour et de faire des étirements.
Marcher en se promenant et faire cent pas, c'est une véritable thérapie.
저는 매일 만보 걷기 힘들어요 그래서 그것은 패스 했어요
스트레칭도 참 좋은것 같아요. 꾸준히 하시길 응원할께요 ^^
걷기 운동이 최고인거같아요 저도 걸으려구 노력은 하는데 어쩔때는 걷기싫을때가 있네요ㅠ
매일 만보 걷기 응원합니다 목표 꼭 이루세요