Défi de marcher mille pas encore aujourd'hui pour la santé

Aujourd'hui, j'ai réussi à marcher mille pas pour ma santé !

Je dois faire de l'exercice, mais je pense que je ne pourrai pas continuer si l'exercice est trop difficile. Je commence donc à faire de l'exercice en visant à marcher 10 000 pas par jour !!

Je suis fier d'avoir réussi aujourd'hui.