Je dois arrêter de manger des desserts que je consomme habituellement pendant un certain temps.

Même après avoir bien mangé, boire du café me donne envie de sucreries, alors j'ai pris l'habitude de manger du pain, du gâteau ou des biscuits, ce qui m'a fait prendre environ 2 kg. Hier et aujourd'hui, j'ai résisté aux desserts après les repas, c'est difficile. La peur de l'habitude me fait sentir vide dans l'estomac quand je ne mange pas quelque chose de sucré, ce n'est pas facile, mais je vais essayer de résister pendant un certain temps. Je vais essayer de surmonter cela.