Reprise de la montée des escaliers

J'ai parfois essayé de monter des escaliers tout en marchant mille pas.

Je n'ai pas pu le faire pendant un certain temps parce que j'étais paresseux.

Il semble que la santé soit différente selon que l'on fasse ou non l'activité.

Je sais que monter des escaliers est bon pour la santé.

Il n'est pas facile de faire quelque chose régulièrement.

Ce ne sera pas facile car le temps devient plus chaud.

Pour l'instant, le couloir est plus frais que l'extérieur, c'est une bonne chose.

Je fais des escaliers depuis quelques jours.

Mon objectif est de maintenir ma santé en faisant de l'exercice régulièrement.