Augmentation de la capacité pulmonaire par la montée des escaliers

Pour augmenter la capacité pulmonaire

Puisque vous avez fixé un objectif, avancez sans hésitation.

Si je me repose parce que c'est ennuyeux, est-ce que je vais rater tout? Aujourd'hui aussi, pour atteindre mon objectif.

Je vous félicite pour votre action.

Je dois télécharger une photo.

Ça monte incroyablement haut.

Je vais devoir le mettre en ligne plus tard.

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Éteindre le téléphone puis le rallumer

C'est une répétition infinie, snif snif

Maintenant, c'est à nouveau difficile.

Je télécharge une photo