logo

Ne pas grignoter

Ces derniers temps, je passe beaucoup de temps assis...

J'ai l'impression de manger constamment des bonbons et des biscuits...

Je vais essayer de ne pas en manger à partir d'aujourd'hui.

Et ne pas manger après 6 heures.

Tout le monde est prêt..^^

0
0
commentaire 10
  • image de profil
    내사랑
    군것질 안하기 너무 어려운것 같아요
    건강을 위해 화이팅해봐요^^
    • image de profil
      느릿팬더
      Écrivain
      군것질 안하는게 넘 어려워요..
      왜케 과자가 먹고싶은지요
  • image de profil
    들꽃향기가득
    6시 이후 먹지 않기 쉽지 않을 것 같지만 
    목표 하셨으니 도전 응원합니다
    • image de profil
      느릿팬더
      Écrivain
      힘내볼게요.. 
      맛난게 너무 만으니 힘들긴 한데 낮에 좀 다 먹고보고 ㅎㅎㅎ
  • image de profil
    주안맘0413
    군것질 안하기 ,,,,정말 어려운거 같네요... 
    그리고 6시 이후에 안먹기두요...저희는 가족이 모두 저녁을 같이 먹어서... 
    이미...아들이 오는 시간이 7시가 넘네요... 
    • image de profil
      느릿팬더
      Écrivain
      그쵸 그게 어렵드라구요..
      요즘 신랑이 바빠서 늦게 와서 아들만 미김되는데 같이 먹고픈게 문제예요
  • image de profil
    h9
    6시 이후 금식을 응원합니다.
    과자랑 사탕만 먹지 않아도 더 건강해지실 것 같아요.
    오늘 꼭 이겨내세요!! ^^
    • image de profil
      느릿팬더
      Écrivain
      네 화팅해볼게요
      감사합니다.
  • image de profil
    유가연
    6시이후에 먹지않는거 힘든거같아요 ㅠㅠ군것질 저도줄여야겟어요
    • image de profil
      느릿팬더
      Écrivain
      그쵸.. 그래도 도전은 해봐야겠어요..
      화팅해봐요 ^^