Je commence un régime.

J'ai perdu du poids de façon spectaculaire.

Je ne pensais même pas à faire un régime auparavant.

On peut sentir la gravité de la situation en voyant la graisse épaissie du ventre et des cuisses.

Même les bras que je pensais ne pas faire grossir maintenant...

Je suis devenu obèse.

Je ne peux pas retrouver ma silhouette d'autrefois, mais

Je dois perdre du poids progressivement.

Le problème est la nourriture tardive.

Maintenant, arrêtez les collations nocturnes

Je ne peux pas faire beaucoup d'exercices, mais je vais continuer à marcher et à faire des étirements.

Il faudrait que ce soit dans la vingtaine de kilomètres.