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Objectifs pour la semaine prochaine

Marcher mille pas par jour, faire des exercices dans les pauses, monter un étage par jour !

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  • 김병선
    목표설정이 반이죠 ㅎㅎ
    반은ㅇ벌써 성공?ㅎㅎ
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    보통아이
    만보도 걸으시고 틈새운동까지 하시면 힘드시겠어요 
    계획하신대로 잘 하시길 응원하겠습니다 
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    망고포도
    오 멋지십니다 좋은 계획이라 저도 조금 따라해서 1일1계단 한번 시도해볼게요ㅋㅋㅋ 
  • 수우이
    응원합니다 만보걷는 분들이 참 많네요 저도 용기내서 도전해볼까 합니다 파이팅