추천요정
그러게요 전 하루종일 물 안 마셔도 갈증도 안나고 살만하던데 암튼 1리터 물마시기 습관 응원드려요
Je m'efforce encore aujourd'hui de boire plus d'un litre d'eau par jour. Boire plus d'un litre est plus difficile que je ne le pensais.
Le week-end, comme je suis généralement moins actif que d'habitude, il semble plus difficile de pratiquer la consommation d'eau.
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commentaire 6
- 연분홍이
물을 마니 마시는건 건강에 좋다는거 아는데 1리터 먹기 힘들더라구요. 저도 오늘은 1리터 마시기 도전해 보렵니다.
- 사라사
정말 1리터 힘들어요 계속 체크하고 마셔야해요
- 낭만뚜벅이
저도 물1리터이상 마시기 하고 있어요~~^^ 함께 실천해봐요
- 딸둘맘
저도 물을 잘 안마시는 편이라 하루 1리터 마시는것도 힘들더라구요 그래도 꾸준히 실천해 보려고 노력중이예요
- 닥-행복한베니
1리터도 정말 힘들죠. 특히나 먹어야지 하고 챙기려고 하면 더 안 먹히더라구요 2리터까지도 먹는 게 좋다 하니 계속 도전 응원합니다~~