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Je vais aussi essayer de perdre 3 kilos !!

Je considère cela comme un cœur dédié au travail acharné.

Après le travail + jour de repos

Mange tout ce que tu veux.

Considérer la douceur comme un sentiment de réconfort

Je viens de dormir~~ je suis tout en chair~~

 

Prends-toi en main et commence ton régime !!

 

Je vous prie de m'encourager~~ 😊

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commentaire 4
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    라모나
    3키로 목표잡고  공복 유산소 많이하시고 무조건  먹는거 줄이세요.  전  10여개월 만에 3키로 줄였는데  ㅠㅠㅠ 다시 ㅠㅠㅠ
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    이현진
    운동도 중요하지만 식단이 제일 중요한거 같아요목표하신 3키로 감량 꼭 달성하시기를 바래요
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    사라사
    저도 4키로 감량이 목표에요
    우리 목표달성을  위해 화이팅요
  • 딸둘맘
    저도 겨울에 찐 3키로만 딱 빼고 싶어요 ㅋㅋ
    식단 조절하면 1키로는 빠지는데  그 이상은 힘드네요 ㅜ 
    3키로 감량 목표 화이팅입니다