채아미
앗 벌써 독감이 유행이군요 건강 회복하시길 바래요
La semaine dernière, j'ai attrapé la grippe... j'étais complètement à zéro...😭
Cette semaine, je vais bien suivre mes objectifs de santé pour être en pleine forme.
Je vais devoir le mettre en ligne !!
1. Boire fréquemment de l'eau tiède
Prendre bien ses médicaments
Marcher 10 000 pas
Prendre deux repas sains par jour
Prendre soin de son esprit avec la musique MindKey
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commentaire 19
- 해피혀니
컨디션 잘 회복하셔서 건강 목표 꼭 달성하시길 바래요^^
- 수퍼마덜
해피혀니님 덕분에 잘 회복 했어요^^ 이제 원래의 저로 돌아왔습니다 ㅎㅎ
- 미블랙
저는오늘은 냉커피 한잔 마십니다 속이 얼얼하네요
- 수퍼마덜
미블랙님 몸속이 젊으시네요~ 전 이도 시리고... 속도 차가워서 미지근한 물만 마셔요~
- 로또2등당첨
독감의 계절이네요 ㅜ 컨디션 다시 좋아지시기를 바랍니다 역시 건강이 최고네요
- 수퍼마덜
네~ 로또2등당첨님 걱정해주셔서 감사해요^^ 다 나았답니다^^ 이제 힘들지 않네요~
- 에멘탈
아이구 독감이라니 많이 힘드시겠어요. 얼른 컨디션 끌어올리시길 바랄게요
- 수퍼마덜
에멘탈님 응원 덕분에 컨디션 원래대로 회복 했어요~ 오늘은 오랜만에 제대로 걸으러 나갔는데 비 쫄딱 맞았네요 ㅎㅎㅎㅎ
- 영경
독감걸리셨었군요 컨디션 회복을위해서 잘 챙기세요
- 수퍼마덜
네~ 요즘 독감 정말 무섭네요... 건강 잘 챙셔서 감기 안걸리게 조심 하세요~
- 깐데또까
요즘 독감이 독한것 같아요 환절기라 더 그런것 같아요 이번건강목표 응원 드리고 갈게요
- 수퍼마덜
깐데또까님 덕분에 일찍이 회복하고 와써요~ 커뮤니티 회원님들 너무 감동이네요~
- 바다
건강목표 좋네요. 사진도 너무 예뻐요. 건강목표의 실천을 응원 합니다. 하루 하루 건강한 나날 되세요.
- 수퍼마덜
바다님 오늘도 건강한 하루 보내셨나요? 매번 진심이 담긴 댓글 감사합니다^^
- 지폐메이커
간단한것부터 실천해요 응원합니다.
- 수퍼마덜
네~ 그래야죠~ 이번주도 파이팅 하세요!!
- 다우니향기
우와 저긴 어딘가요..? 너무이쁜데요