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Objectif de santé de cette semaine

  1. Boire beaucoup de thé d'orge
  2. Faire de l'exercice deux fois par semaine
  3. Efforcer de maîtriser la colère

 

Je pense que ce sera le plus difficile à la fin, mais il faut faire des efforts.

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commentaire 17
  • JN
    화를 잘 다스려야죠
    모두 응원 할께요~~^^
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      김도연
      Écrivain
      네네 ㅎㅎ 감사합니다~~^^ 꾸준히
      차근차근 노력해여겠어요
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    찌니
    건강목표 응원합니다 
    화 다스리기 화이팅입니다 
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      김도연
      Écrivain
      네
      감사합니다 ㅎㅎ 어렵네요 
  • 해피혀니
    저도 화다스리기^^ 제일 힘드네요^^
    건강 목표 꼭 달성하시길 바래요^^
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      김도연
      Écrivain
      그쵸 ㅎㅎ 후.. ㅎㅎ 힘내봅시다!!
  • 람라미
    보리차 넘 좋아요 ㅎㅎ 무엇보다 내면의 평화가 중요합니다!ㅎㅎ
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      김도연
      Écrivain
      이너피스!! 제일 중요하죠
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    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두 실천성공하시길 응원합니다
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      김도연
      Écrivain
      감사해요 ㅎ 이번주 화이팅할게요
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    레몬
    화를 잘 다스렸을까요? 즐거운 하루 보내세요.
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      김도연
      Écrivain
      ㅇ아직은 어렵네여ㅜㅜ 노력중입니다 
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    지폐메이커
    건강목표 응원합니다 
    부지런히 달성하세요
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      김도연
      Écrivain
      네~감사해요 열심히 다스려봅니다
  • 바다
    요즘은 생수보다 보리차 마시기가 훨씬 낫죠.
    '화 잘 다스리기' 이 내용 참 좋아요.
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      김도연
      Écrivain
      휴 오늘은 못다스렷네요ㅠㅠ 
      그래도 노력합니다 !! 
  • 다우니향기
    보리차 맛잇죠^^ 
    꾸준히 실천하세요