해피혀니
운동을 숙제처럼 하면 넘 피곤하더라구요^^ 이왕이면 즐겁게. 건강 목표 꼭 달성하시길 바래요.
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Mon objectif de santé cette semaine est de marcher 10 000 pas et de faire du vélo d'intérieur pendant 30 minutes. J'espère que vous pourrez le faire avec plaisir plutôt que comme un devoir.
Je ne bois pas beaucoup d'eau ces jours-ci, alors je vais faire de mon mieux pour boire plus d'un litre d'eau.