라라리
건강목표 잘 세우셨습시다~ 달성 응원합니다
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Objectif de santé de cette semaine
Marche de 10 000 pas
Prendre bien soin de manger.
3. La gestion du cœur.
L'automne arrive, et mon cœur est plein d'émotions mêlées...
Je vais passer une semaine à bien gérer mon esprit et à prendre soin de ma santé mentale.
Le temps aujourd'hui a été ensoleillé puis nuageux^^
Faites attention à ne pas attraper un rhume.