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Objectifs santé

[Exercice santé] 🏆 65e jour de Running Crew 🏃🏻🎉🎉

2023.10.19 08:59
vérifier ferraille

[Exercice santé]🏆 65e jour de Running Crew🏃🏻🎉🎉

 

C'est jeudi matin.

Je me suis suffisamment échauffé en marchant avant de courir.

La douleur à la jambe a disparu, mais maintenant la plante du pied me fait mal.

Il semble que courir soit difficile.

 

Je courais vite prudemment.

Il semble que courir en ligne droite sur la piste d'exercice soit sûr et bénéfique.

 

Plus le dossier est bon, plus c'est difficile🥹 Formation terminée !!

 

 

[Exercice santé] 🏆 65e jour de Running Crew 🏃🏻🎉🎉[Exercice santé] 🏆 65e jour de Running Crew 🏃🏻🎉🎉[Exercice santé] 🏆 65e jour de Running Crew 🏃🏻🎉🎉

 

Passez une bonne journée aujourd'hui aussi~

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commentaire 14
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    찌니
    와 러닝 65일차 대단하십니다 
꾸준히 할수있도록 응원합니다 
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      JN
      Écrivain
      네에 응원 감사드립니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    라라리
    65일차 러닝 고생하셨습니다
내일도 화이팅이에요ㅎ
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      JN
      Écrivain
      네에 ^^ 매일매일 화이팅~~
오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    aettaett 
    달려보니까 운동장 트랙이 안전하긴 하두라구요.
러닝 수고하셨어요 
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      JN
      Écrivain
      네에 신호등 건너고 그러면 안되요
안전한 곳에서 달리기요^^
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    해피혀니
    러닝크루 65일차 수고 많으셨어요.
꾸준한 러닝 응원 보냅니다^^
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      JN
      Écrivain
      네에 ㅎㅎ 날이 많이 쌓였네요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    울트라돼지런
    걷기와 러닝을 동시에 하시네요
안전한 운동되세요
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      JN
      Écrivain
      네에 아침 운동 루틴이지요
응원 감사드립니다 좋은 하루 보내세요
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    지폐메이커
    러닝크루 너무 잘 하시네요^^
아주 좋은 운동입니다.
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      JN
      Écrivain
      네에 매일 크루 열심히 하고 있지요
오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    Quadruple 4 Project
    발바닥 아프셔서 신경쓰이겠어요
매일매일 러닝 화이팅이예요
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    바다
    수고 하셨습니다. 꾸준히 달리시는 모습 보기 좋아요.
저는 달리고 나서, 걷거든요. 걷기로 마무리를 하고 있네요.