라라리
맞아요 운동도 무리하면 다치죠ㅜㅜ 조심하세용
Le début ensemble, la division au milieu, finalement le retour seul ^^
2023.10.18 08:35
vérifier suggestion ferraille
Après une longue période, la famille a décidé de se joindre à la séance d'exercice matinal...
En courant de manière excessive, mes muscles du dos jusqu'aux épaules ont été surpris...
Je reprends immédiatement en cours de route.
Je suis rentré après l'entraînement et je le vois tenir sa nuque.
Finalement, le début de la course a été ensemble, puis la division en cours de route, et finalement le retour seul ^^
Ce matin, je me rends à nouveau compte qu'il ne faut pas faire d'exercice de manière excessive~
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commentaire 15
금지니운동 무리하면 안되겠더라고요. 오늘도 수고하셨어요.
바다뭐든지 무리하면 탈이 나네요. 오늘은 조금 괜찮아졌는지 함께 달렸네요.
- 머랭이
무리하시명안되요 건강이최고랍니다
- 바다
맞습니다. 건강하고자 하는 운동에, 건강을 헤치면서까지 하면 안되죠.
- 배짱이
ㅋㅋ 저도 혼자 해요 맘편하게요 행복한 하루 되세요
- 바다
혼자 하는 것이 마음 편하죠. 자꾸 따라나서려고 해서 오늘은 함께 했습니다.
지폐메이커ㄷ다치면 다 꽝이죠 조심히 운동하세요
- 바다
운동은 꾸준히 해야 할 것 같아요. 했다 안했다 하니까, 무리가 된 것 같아요.
미니미니민저도 혼자 해요 행복한 하루 되세요
- 바다
운동은 함께 해도 좋고, 혼자서 해도 좋지요. 오늘은 같이 했네요.
Quadruple 4 Project마쟈요 운동은 무리해서 하면 탈나기 쉽지요
- 바다
꾸준히 하면 이런 일이 없는데, 안 하는 날이 많아져서 무리가 된 것 같아요.
- 다우니향기
운동은 적당히 하는게 좋은거같아요 무리하면안되구요