구름방울
맞아요 저도 저녁에 항상 입이 터지네요 ㅎ 목표달성 응원해요~~
Matin - Marcher 10 000 pas, prendre des compléments alimentaires
Déjeuner - Marcher 5 000 pas, boire plus d'un litre d'eau
Soirée - Échauffement du corps avec des étirements,
Interdiction de trop manger et de grignoter lors des sorties au restaurant
J'ai facilement pris le petit déjeuner et le déjeuner.
Le dîner pose problème, snif snif.
Courage quand même~~
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commentaire 29
agnes0117오늘 건강목표 아침점심 실천성공하셨네요 저녁도 화이팅하세요
지영도영네 응원 감사해요
- 바다사랑태양
과식과 간식을 금하는 저녁 건강 목표 꼭 달성하시길요...^^ 만보, 오천보, 영양제, 물... 루틴이 좋네요...ㅎ 즐저 되세요...ㅎ
- 지영도영
네 감사해요 바다사랑태양님도 즐건 하루되세요
송쩡저도 오늘 아침 일어나자마자 스트레칭영상보고하는데 넘 좋더라구요 저녁도 할까봐요
- 지영도영
맞아요 스트레칭이 넘 좋아요
찌니건강목표 응원합니다 간식금지 화이팅입니다
- 지영도영
네 응원해주셔서 감사해요
clare오늘의 건강 목표 설정하셨네요. 아침 점심은 잘 달성 하셨는데 저녁도 꼭 달성하시길 응원하겠습니다.
- 지영도영
네 응원 감사해요 clare님도 화이팅입니다
- 로또2등당첨
건강목표 응원합니다 ^^ 저도 항상 저녁이 문젭니다
- 지영도영
네 우리 같이 화이팅해요
- 라라리
건강목표 잘 세우셨네요 달성하길 응원합니다
- 지영도영
네 라라리님도 즐건 저녁되세요
보호랏이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- 지영도영
네 보호랏님도 화이팅입니다
김도연저녁까지 잘 화이팅 입니다 ㅎㅎ 오늘도 고생하셧어요
- 지영도영
네 감사해요 김도연님도 즐건하루 되세요
🍨툐리부인💗건강을 위한 목표를 설정 하신만큼 완성하도록 응원 해드리겠습니다.
- 지영도영
네 응원 감사해요 툐리부인님도 즐건 시간보내세요
지폐메이커목표 응원합니다 실천 완료 화이팅입니다
- 지영도영
네 감사합니다 지페메이커님도 화이팅입니다
금비야오늘도 건강목표 화이팅입니다. 오늘도 홧팅입니다
- 지영도영
네 금비야님도 화이팅입니다
- 머랭이
간식 참을수 없죠 ㅠㅠ 저녁이 문제에요 진짜 ㅠ
- 바다
오늘 건강목표 내용 좋아요. 목표하신대로 실천하시면, 건강에 건강이 더해지는 날들 되실꺼예요.
- 다우니향기
건강목표 좋으네요 꼭 지키시길 바랍니다