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Marcher mille pas chaque jour

Mon objectif de santé est de marcher 10 000 pas chaque jour.

Les jours où l'on a sûrement marché mille pas et ceux où l'on ne l'a pas fait

Il y avait une différence... ce n'est pas une situation où je peux aller à la salle de sport séparément.

Je vais essayer de surveiller attentivement !Marcher mille pas chaque jour

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commentaire 12
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    로또2등당첨
    만보 수고하셨습니다 ^^
    돈안들고 걷기가 최고죠 
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    치웅
    만보걷기가 일상이 되어가네요 
    즐거운 하루 되세요
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    JN
    야외에서 걷기 장점이 많아요 날씨 좋을때 자주 산책 해주세요^^
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    지폐메이커
    만보 걷기 수고하셨어요
    
    즐거운하루 되세요
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    최영민
    만보걷기 수고하셨습니다 
    굿잠하세요 
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    배짱이
    만보걷기 응원합니다 수고하셨어요 
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    송쩡
    오늘도 만보걷기로 건강챙기셨군요 
    화이팅요
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    ㅇㅅㅇ
    매일매일 만보걷기 응원해요
    즐겁고 편안한 주말오후 보내세요
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    agnes0117
    매일매일 만보걷기 
    꼭 매일매일 이루시길 응원합니다.
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    바다
    맞는 말씀이세요.
    만보 걸으면, 오히려 몸도 더 가볍고 좋아요.
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    머랭이
    만보걷기 성공을 추카해요
    오늘도 부지런히 걸어요 
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    다우니향기
    매일매일 걷고 건강챙겨요 
    즐거운 하루 보내세요