행복한♡앤
스쿼트 바른자세가 중요하지요 힘나는 하루되세요
Cette semaine, je relève le défi de faire 50 squats par jour.
2023.05.04 09:49
vérifier suggestion ferraille
Comme je vieillis, je dois faire de la musculation.
Je vais essayer d'écrire un journal de défi de 50 squats par jour.
Ce tableau d'affichage est vraiment génial.
Allez, allez !!!
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commentaire 6
- 돈나
화이팅! 스쿼트도 하다보니 늘더라구요 하나를 하더라도 제대로 된 자세로 하시기를 추천합니다 화이팅!!!
- 니나야
스쿼트 50개하기 쉽지 않은데 대단하십니다 화이팅
- 박정수
근력이 중요한것 같아요 저도 일주일에 5회이상 근력운동 목표로 잡고있어요 스쿼트 하실때 무릎에 무리 안가게 화이팅입니다
- 지미니향기
헉 스쿼트 엄청 어렵지않나여??ㅠㅠ 저 하다가 죽을뻔 ㅠㅠ 열심히 하세요!! 응원할게요 ㅎㅎ
- 눈부셔요
오! 스쿼트50개 목표달성 응원합니다. 자세 잡기 은근 힘들더라구요