🍨툐리부인💗
오늘하루도 건강규칙 실천해서 건강한 하루 보내세요.
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• Apprendre et compléter les 10 000 pas
Exercices d'étirement pendant les pauses au travail
Boire 2 litres d'eau tiède
•Dîner léger + interdiction des aliments à base de farine
Passez une journée saine et pleine d'énergie aujourd'hui aussi.