logo

Objectif de santé de cette semaine

Objectif de santé de cette semaine~~

 

Marcher mille pas chaque jour

3 séances d'apprentissage

Vous avez perdu 1 kilogramme haha

 

Ces derniers temps, j'ai essayé de remplacer le dîner par du blanc de poulet.

J'espère que cela sera efficace.

0
0
commentaire 14
  • image de profil
    JN
    건강목표 응원합니다
    1키로 줄이기 성공하길 바랄께요^^
    • image de profil
      라라리
      Écrivain
      제발 빠졌으면 좋겠네요ㅎㅎ
      화이팅이에요
  • image de profil
    로또2등당첨
    오 저녁 닭가슴살 
    1키로 감량목표 파이팅입니다 ^^
    • image de profil
      라라리
      Écrivain
      생각보다 멉을만 하더라구요ㅎ
      화이팅입니다!!
  • image de profil
    해피혀니
    저녁 식단이 중요한 것 같아요.
    꼭 달성하시길 바랍니다^^
    • image de profil
      라라리
      Écrivain
      맞아요 저녁 좀 많이 먹으면
      바로 티나더라구요
  • image de profil
    강미형
    응원합니다 건강목표 
    화이팅입니다 
  • image de profil
    aettaett
    식단관리 하시고 꼭 감량하시길 바랄께요.
    화이팅입니다 
  • image de profil
    Kkk
    건강목표설정
    응원합니다 ^^
  • image de profil
    김찐💛
    일주일만에 1키로 감량..!!!
    성공하시길 바라요 
  • image de profil
    Quadruple 4 Project
    매주 1킬로그램 감량
    꼭 이루시길 바랄께요
  • image de profil
    뽀얀둥이
    식단까지 조절하는건 정말 힘든거 같아요..성공 기원합니다.
  • image de profil
    바다
    운동도 하시고, 식단관리도 하시니까,
    아마도 효과가 나타날 꺼예요. 건강목표 달성 응원할께요.
  • image de profil
    다우니향기
    오 저녁을 닭가슴살로 하시는군요 
    응원합니다