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Objectifs de santé cette semaine. Fixons-les ensemble~~

Vous avez pris beaucoup de poids pendant les vacances de Chuseok.

Cette semaine, le défi de marcher 10 000 pas par jour et le défi de course ont repris, c'est donc aussi un défi de course.

Il faut aussi continuer à s'hydrater régulièrement~^^

Bon courage cette semaine aussi

 

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commentaire 18
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    이닝지아
    이번주도 화이팅되는 한주되세요^^
    아쟈아쟈
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      상금박
      Écrivain
      이닝지아님 네 감사합니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    치웅
    설정하신 건강목표 다이루길 응원해요 
    즐거운 하루 되세요
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      상금박
      Écrivain
       치웅님. 응원 감사합니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    울트라돼지런
    계획하신 목표 성공하시길요
    화이팅입니다
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      상금박
      Écrivain
      울트라돼지런님. 네 응원 감사드립니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    라라리
    저도 몸무게 늘어서 부지런히 운동해야해요 
    같이 화이팅해요
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      상금박
      Écrivain
      라라리님 네 함께 화이팅입니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    지폐메이커
    건강목표 잘 세우세용
    아자아자 잘 달성합시다
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      상금박
      Écrivain
      지폐메이커님. 네 응원 감사드립니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두 실천성공하시길 응원합니다
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      상금박
      Écrivain
      응원 감사합니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    seabuck
    상금박님 계획적으로 잘 세우셨어요
    응원합니다~
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      상금박
      Écrivain
      응원. 감사드립니다 .
      오늘도 홧팅입니다 
      
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    clare
    이번 주 건강목표 세우셨네요. 목표 달성하시길 응원하겠습니다. 이번 주도 건강한 한주 되세요.
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      상금박
      Écrivain
      응원감사합니다 
      오늘도 행복한 하루 보내세요 
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    바다
    평상시에 꾸준히 걷고, 달리고 있습니다.
    덕분에 챌린지도 업로드 하는 수고만 추가되는 느낌입니다.
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      상금박
      Écrivain
      바다님 네 오늘도 화이팅입니다 
      이번주도 함께 해요