함께
실천가능한 목표 설정이네요~ 응원합니다.
Ne vous stressez pas jusqu'aux vacances
Manger une quantité modérée de nourriture délicieuse
Continuer à marcher mille pas
Reprendre la gestion de l'alimentation après la fin des vacances
Ne pas manger d'aliments gras, emporter une salade à chaque repas
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commentaire 12
JN샐러드 챙기는거 좋지요 균형잡힌 식단 하시고 건강하세요
지폐메이커건강 목표 잘 지키시길 바래요 편안한 밤 보내세요
뚱1좋은 건강목표네요. 아자 아자 화이팅입니다
감사와행복이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 샐러드 드시고 건강해지세요
- aettaett
연휴끝 식단관리 화이팅입니다. 저두 연휴 끝나면 관리좀 해야겠네요
라라리만보걷기 지속하기 좋네요 저도 오늘부터 식단관리합니다
송쩡저도 음식 식단관리가 필요하네요 명절음식 주신거 계속 먹네요
- 손승환
멋진 계획이네요. 꾀 성공하시길 응원합니다
양샐러드~ 건강에 정말 좋지요 맛있는 음식 실컷 즐기셨으면 다시 클린한 식단으로~! 화이팅입니다
clare연휴 동안 찐살 내일부터 관리 들어가야 할 거 같아요. 내일도 건강하고 행복한 하루 보내세요.
- 바다
스트레스가 건강에 최고의 적이지요. 스트레스 안 받고, 적당히 드시고, 꾸준히 만보 걸으시면 연휴 끝나고 후유증도 없으셨겠네요.