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Objectifs santé

Je pense à essayer de courir pour ma santé~

2023.05.03 19:34
vérifier ferraille

Je dois faire de l'exercice, alors je vais commencer par courir~ Je ne sais pas si je pourrai le faire bien, mais je vais d'abord essayer^^ Courage

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commentaire 12
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    나♡
    러닝이 엄청 힘든데..
완료하고나면 너무 개운하고 좋지요
운동 응원합니다
    • 이카루스
      Écrivain
      그렇군요^^ 저도 그 개운함을 느껴보고 싶네요^^ 앞으로 열심히 해볼게요^^ 화이팅이요
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    류일순
    달리기보다는 일단 빨리 걷기를
추천합니다 달리기는 힘들어서
포기할수가 있어요
    • 이카루스
      Écrivain
      알려주셔서 너무 감사해요^^ 처음부터 너무 무리하면 안하게 될거 같기도 하네요^^ 그렇게 시도해볼게요
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    아핫
    러닝 저는 오래는못뛰고 걷다
뛰다하는데 점점 뛰는시간이 조금씩 늘어나요
    • 이카루스
      Écrivain
      저도 처음부터 많이는 안하고 조금씩 늘려갈 생각이에요^^ 우리 함께 힘내봐요
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    2슬비2
    러닝크루를하시는건가요ㅠㅠ
너무대단해요
저는엄두도못내는달리기입니다
    • 이카루스
      Écrivain
      저도 그렇긴해요^^ 앞분 말씀처럼 처음에는 빨리 걷기로 시작해보려구요 화이팅이요
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    이선호
    화이팅입니다~~ 걷기나 달리기부터 복잡하지 않게 시작하는것 자체가 중요한듯해요
    • 이카루스
      Écrivain
      네^^ 맞아요~ 뭐든 시작해보는게 제일 중요한거 같아요^^ 앞으로도 열심히 해볼게요
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    투휴니
    러닝 대단해요
많이 힘드실텐데 응원할게요
    • 이카루스
      Écrivain
      저도 걱정이 되긴하는데 조금씩 힘내보려구요~
 응원 감사합니다^^