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Objectifs santé

Fixons nos objectifs de santé cette semaine

2023.09.23 19:53
vérifier ferraille

Fixez vos objectifs de santé pour cette semaine !!

 

  1. Faire de l'exercice cardiovasculaire tous les jours
  2. Aller à la salle de sport 3 fois par semaine
  3. Prendre des compléments nutritionnels
  4. Arrêter de fumer

Je ferai de mon mieux pour tout respecter, courage !

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commentaire 10
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    라라리
    운동 목표가 좋으네요~
다 달성하도록 화이팅입니다!!
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    로또2등당첨
    다 지킬수 있게 건강목표
응원드립니다 ^^
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    송쩡
    좋은 건강목표네요
실천하길 응원합니다
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    제주도가고파
    건강목표 아주 좋은데요?
응원할게요
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    지폐메이커
    좋은 건강목표네요

실천하길 응원합니다
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    SKY0118
    금주하기 영양제 챙기기
응원합니다
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    양
    금주하기!!
제겐 가장 어려운 목표!!
다 지킬수있게 화이팅입니다!!
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    JN
    건강목표 응원할께요
즐거운 시간 보내세요
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    쵸리쵸리
    이번주 건강 목표 설정 하셨군요 
달성까지 힘내세요^^!!
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    걷기와
    하루종일 신경쓴다고 쓰는데 자제가 안되네요
러닝후의 상쾌함 너무 좋은데 뛰기까지가 어려워요