수퍼마덜
목표가 길면 지키기 어려운데~ 일주일이라서 그나마 수월하죠~ 이번주도 꼭 실천하시고 건강도 잘 챙기세요^^
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Je suis content(e) de voir que vous faites des efforts pour respecter vos objectifs de santé hebdomadaires, même un peu.
Marche de 10 000 pas cette semaine aussi. Boire de l'eau à jeun, prendre des compléments nutritionnels.
Laissez votre téléphone de côté, ne serait-ce qu'un instant~^
Courage !