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Objectif de santé de cette semaine

Objectif de santé de cette semaine

Marcher 10 000 pas, faire du vélo d'intérieur pendant plus de 30 minutes, réduire les grignotages, boire plus d'un litre d'eau!

Bonne chance à tous dans la réalisation de vos objectifs.

 

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commentaire 9
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    박경남
    목표하신 건강목표 화이팅입니다
    꼭 성공하세요 그리고 매일매일 행복하게 보내구요
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    Kkk
    건강목표 설정 응원합니다
    화이팅이에요 
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    라라리
    좋은것들로 목표 세우셨네요
    달성하길 응원합니다~~!
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    이혜진
    이번주 건강목표 잘 실천하시길 응원합니다~
    맛저하시고, 좋은 시간 되세요!
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    애니홀릭
    이번주 건강목표 꼭 이루시길 응원할게요!편안한 저녁 보내세요
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    금지니
    이번주 건강목표 잘 이뤄내시길 바랍니다. 화이팅하세요. 
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    Quadruple 4 Project
    만보걷기 실내자전거 타기
    열심히 운동하시고 건강하세요
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    쵸리쵸리
    이번주 건강 목표 설정 잘하셨네용 
    달성까지 우리 함께 힘내서 화이팅해요
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    걷기와
    식습관 고쳐보려 노력하는 멋진 한주 보내세요
    늦잠 불규칙한 식사 패턴 아 고쳐보렵니다 저도