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Objectif de santé de cette semaine

Boire de l'eau à jeun

Marcher plus de 10 000 pas

Faire plus de 10 minutes d'exercices de musculation

Deux fois par semaine de yoga

Prendre des probiotiques

Je vais fixer mes objectifs de santé pour cette semaine.

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commentaire 9
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    쵸리쵸리
    건강 목표 설정 하셨네요 
    달성까지 화이팅입니다
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    JN
    이번주 목표 잘 실천하셔요
    응원합니다
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    라라리
    ㄷㅏ 좋은 목표로 세우셨네요
    달성하길 응원합니다
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    보호랏
    건강목표 설정하셨네요 저도 이번주에 근력운동좀 해야겠어요 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
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    지폐메이커
    건강목표 잘 달성하세요
    이번주도 응원합니다.
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    구름방울
    저도 요가 다시시작해야하나봐요
    몸이 찌뿌둥하네요 ㅎ 목표 응원합니다
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    미니미니민
    이번주 목표 응원할게요
    목표 꼭 실천하세요
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    걷기와
    조금씩 움직이시고 실천하시고
    달성하시기 바랍니다. 멋진 목표 멋진 성공