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Objectif de santé du 15 septembre !!

L'objectif de santé d'aujourd'hui est de marcher 15 000 pas!
Profiter du temps du dîner pour faire une promenade après le repas

Je prévois de marcher jusqu'à 15 000 pas !!

Ces jours-ci, il fait vraiment bon se promener le soir ^^

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commentaire 11
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    JJang
    비만 안오면 저녁에 걷기 좋더라고요.
    살짝 선선한가 싶다가도 걷다보면 땀나고 딱 적당한 날씨에요
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    JN
    산책하기 좋은 날이죠
    건강하세요
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    라라리
    만오천보ㅈ걷기 너무 좋죠~  걷기 화이팅입니다
    저도 이따 마저 걸어야겠어요
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    로또2등당첨
    만보 채우기도 힘든데 만오천보 대단하십니다
    오늘도 파이팅입니다 ^^
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    치웅
    설정하신 건강 목표 다 이루길 응원해요 
    좋은 하루 보내세요
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    해피혀니
    저녁은 선선해서 걷기 좋더라구요.
    만오천보 걷기 꼭 달성하시길 응원 보냅니다^^
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    seabuck
    만 오천보 걷기 응원해요
    항복하고 건강한 하루되세요
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    쵸리쵸리
    건강 목표 아주 좋네요 ^^!!
    달성하시길 응원할게요
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    Quadruple 4 Project
    만오천보 꼭 채우세요
    응원합니다
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    수퍼마덜
    맞죠~
    가을이라 선선하고 걷기 좋아요^^
    이런 좋은날도 금방 가겠죠~
    가을에 많이 걷자구요~
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    미니미니민
    만오천보걷기 목표 응원할게요 
    날이 시원해서 걷기 너무 좋아요