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Objectif de santé de cette semaine

Marche de 10 000 pas

Boire beaucoup d'eau

Ne pas grignoter

Faire de la musculation à la maison

Éviter de manger des collations nocturnes

Je vais continuer à surveiller cela cette semaine aussi~

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commentaire 10
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    지폐메이커
    이번주 건강 목표도 응원할게요 
    부지런히 실천해나가세욤
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    김경섭
    목표 좋네요, 응원합니다
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    달남99
    이번주 건강 목표 좋아요
    화이팅하셔요
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    수퍼마덜
    vovo님 이번주도 잘 지켜셔서 목표 다 이루시길 바래요~
    파이팅입니다!!!
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    라라리
    좋은 목표로 세우셨네요~~
    달성하길 응원합니다~~!
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    로또2등당첨
    건강목표 응원드립니다
    군것질 야식의 유횩 이겨내시기를 ^^
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    seabuck
    야식먹지 않기 응원해요
    항복하고 건강한 하루되세요
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    쵸리쵸리
    이번주 건강 목표 잘 세우셨네요 
    달성까지 응원하겠습니다
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    Quadruple 4 Project
    야식끊고 만보걷고
    우리모두 건강해져요
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    미니미니민
    이번주 목표 응원할게요 
    야식이 살찌는 주범이지요