해피혀니
음식 줄이는게 저는 너무 힘들더라구요. 꼭 목표 달성하시길 응원 보냅니다^^
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Essayons de manger environ les trois quarts de ce que nous mangeons habituellement.
Marcher dix mille pas chaque jour.
Le vélo se pratique pendant 40 minutes en semaine.
Il faut aussi boire beaucoup d'eau.
Je vais faire de mon mieux... Courage...