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Fixer un objectif de santé pour le 13 septembre.

Marcher autant que possible

Penser positivement

Éviter autant que possible de manger des aliments riches en mucus

Je vais essayer de faire de mon mieux pour respecter cela^^

 

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commentaire 21
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    윤성맘
    목표 세우셨으니 꼭 성공하세요 
    화이팅입니다 
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    느릿팬더
    화팅입니다.
    밀가루 음식 먹지 않기 응원해요
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    해피혀니
    오늘 건강 목표!!! 꼭  달성하시길 응원 보냅니다^^
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    미라클
    밀가루음식 줄이기 화이팅하세요 
    즐거운 하루 보내세요
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    라일락
    밀가루 음식 빼면 정말 먹을게 없는것 같아요
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    초긍정파워
    최대한 많이 걷고 밀가루음식 줄이면 건강에 좋은거 같아요. 
    건강목표 화이팅입니다.
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    라일락
    오늘의 건강목표 실천 응원합니다
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    바다0228
    많이 걷기, 긍정적인 생각 너무 좋네요.
    목표 이루시길 바랍니다.
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    로즈마리2002
    건강목표 응원합니다 
    즐하되세요
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    멋진나
    밀가루음식 중에 맛있는게 많아서 줄이기가 쉽지않더라고요.
    이번주 건강목표 정하셨으니, 잘 지키셔서 목표 꼭 이루시길 응원할게요
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    후리지아3270
    밀가루 안먹기는 저도 실천중입니다
    홧팅해요
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    양진국
    밀가루 음식 끊기가 정말 어렵더라구요.
    꼭 노력해 보세요
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    로또2등당첨
    긍정적인 생각 진짜 중요한것같아요 ^^
    응원드립니다 
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    라라리
    밀가루 음식 줄이기 같이 노력해요ㅎㅎ
    응원합니다~~!!
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    Kkk
    밀가루 음식 안먹기
    저도해야하는데 잘 안되네요 ㅎㅎ 
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    울트라돼지런
    밀가루 안먹기가 난관이네요ㅎ
    언제쯤 끊을수있을랑가..
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    김찐💛
    긍정적인 생각하기! 
    좋은 목표네요 
    밀가루 음식 넘 맛있는게 많은데 ㅠㅠ 
    성공하시길 바라요
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    Her0131
    많이 걸으면서 긍정적인 생각하기
    좋은 목표인 것 같네요 
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    Quadruple 4 Project
    긍정적인 생각 너무좋은대요
    저도 참고할께요
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    걷기와
    요즘 날씨에 너무 무리하지는 마세요.
    꾸준히 운동하셨네요. 성공까지 파이팅하세요.