라라리
약속이 많이 잡히면 살 금방 찔것같아요ㅎ 목표달성 응원합니다
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Cette semaine, j'ai beaucoup de rendez-vous pour manger, donc je pense que je vais prendre du poids, alors je vais fixer comme objectif de santé principalement axé sur l'exercice.
Boire 1 litre d'eau par jour
Faire du vélo pendant 30 minutes
Marcher 10 000 pas par jour
Réussir une séance d'une heure sur YouTube d'exercices