미니미니민
이른기상과 명상 정말 좋네요 목표 꼭 실천하세요
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Se lever tôt le matin est un objectif de santé.
Au début, c'était difficile, mais maintenant ça va.
Se lever tôt permet d'avoir plus de temps.
Mettre de la musique en fond et faire une méditation matinale, c'est aussi agréable.
Prenez un verre d'eau léger et commencez votre journée.