logo

Objectif de santé du 31 août!

Objectif de santé du 31 août!

 

10 minutes de méditation

Marche de 10 000 pas + massage des mollets + bain de pieds

Consommer 2 litres d'eau tiède

Quatrième jour sans café

 

 

C'est le dernier jour du mois d'août.

Bonne continuation.

Passez une journée saine et dynamique aujourd'hui aussi^^

 

0
0
commentaire 9
  • image de profil
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
  • image de profil
    지폐메이커
    즐거운 건강 목표입니다.
    부지런히 목표 달성 해보아용
  • image de profil
    금지니
    커피 끊고 계시군요. 대단하세요. 건강목표 응원합니다. 
  • image de profil
    JN
    팔워루마지막날 방가워요
    달력도 이미 찟어 넘겼어요 ㅎ
  • image de profil
    🍨툐리부인💗
    저희집에도 발족욕기 있는데 당장 꺼내서
    써먹어야 겠네요~발이 편해야
    소화도 잘되고 좋으니까요.
  • image de profil
    찌니
    건강목표 응원합니다 
    명상 10분 화이팅입니다 
  • image de profil
    김찐💛
    족욕 저도 했었는데 엄청 좋더라구요! 
    커피끊기 4일차!! 
    응원합니당 
    
  • image de profil
    Quadruple 4 Project
    육체적 건강도 중요하지만
    정신도 맑아야하지요 명상 화이팅입니다
  • image de profil
    seabuck
    명상 10분 저도 배워갑니다
    알차게 잘 세우셨네요
    건강목표 응원합니다
    행복한 하루되세요