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Je fixe mes objectifs de santé.

Objectif de santé de cette semaine

 

  1. Faire de l'exercice au petit matin.
  2. Marcher régulièrement 10 000 pas
  3. Prendre des médicaments contre le cholestérol (faire des efforts)
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commentaire 24
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    채아미
    새벽운동하기 대단하세용
    부지런하시네용 화이팅입니다.
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      주안맘0413
      Écrivain
      감사합니다. 채아미님, 
      요즘은 조금 일어나기 힘들어지네요 ㅎㅎ
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    감사와행복
    이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 행복한 수요일되세요 
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      주안맘0413
      Écrivain
      감사합니다. 감사와 행복님, 
      목표한부분 노력할게요
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    Jess
    이번주도 건강목표 이루시길 바라요
    화이팅
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      주안맘0413
      Écrivain
      감사합니다.jess님, 
      이번주 건강목표도 화이팅입니다. 
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    찌니
    이번주 건강목표 응원합니다 
    만보걷기 화이팅입니다 
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      주안맘0413
      Écrivain
      감사합니다 .찌니님, 건강목표 설정한 데로, 실천할게요
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    박경남
    이번주 건강 목표도 모두 성공하시길 응원합니다
    좋은하루 되세요 화이팅입니다
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      주안맘0413
      Écrivain
      감사합니다. 박경남님, 
      늘 응원해주신 만큼 노력할게요
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    치웅
    설정하신 건강목표 다이루길 응원해요
    즐거운 하루 보내세요
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      주안맘0413
      Écrivain
      감사합니다. 치웅님, 
      이번주도 노력해볼게요^^
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    Kkk
    건강 목표 설정 응원합니다
    화이팅이에요 
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      주안맘0413
      Écrivain
      감사합니다. kkk님, 
      힘든날도 있지만, 이겨내볼게요
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    양진국
    계획하신 목표 이루시길 바랄게요
    응원합니다 
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      주안맘0413
      Écrivain
      감사합니다. 양진국님, 
      목표설정대로 노력해볼게요^^
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    Quadruple 4 Project
    새벽운동과 만보걷기로
    콜레스테롤 약 끊으시길 바래여
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      주안맘0413
      Écrivain
      감사합니다. ^^
      제발,,,콜레스테롤 수치좀...정상으로 ㅎㅎ
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    걷기와
    매일 챙겨 하는게 쉽지 않죠 . 수고하세요. 아자!
    하시느라 고생 많은 하루셨네요. 쉬시며 재충전하시길요. 화이팅
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      주안맘0413
      Écrivain
      감사합니다. 걷기와님, 
      늘 노력해서 ...이겨내보렵니다. ^^
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    구름방울
    콜레스테롤 관리 잘 해야죠
    응원합니다
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      주안맘0413
      Écrivain
      맞아요...전 ...왜 높을까요?? ㅜㅜ
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    금지니
    새벽에 부지런히 운동하시는 군요. 대단하세요. 
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      주안맘0413
      Écrivain
      감사합니다. 금지니님, 
      늘 꾸준히 이어가보렵니다. ^^