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Objectif de santé de cette semaine

Marche de 10 000 pas

Boire beaucoup d'eau

Faire du sport à la maison

Réduire les grignotages

Adopter une alimentation saine

 

Je vais continuer à suivre cela attentivement cette semaine.

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commentaire 10
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    윤성맘
    세우신 목표 꼭 이루실거에요.
    화이팅입니다 
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    가을이엄마
    건강목표 잘 이루어내는 일주일 보내시길 응원합니다.
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    Kkk
    이번주 건강 목표 설정
    응원합니다
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    ♡♡
    이번주 건강목표 꼭 성공하세요 
    응원합니다 
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    걷기와
    오늘도 멋지게 해내실 님 응원합니다. 파이팅
    더운날 건강하세요 건강이 최고네요
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    금지니
    이번주 건강 목표 응원합니다. 성공하시길 바래요. 
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    영경
    이번주 건강목표 잘 정하셧네요 
    이번주도 화이팅입니다 
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    underwood_busan
    이번주 건강목표 
    응원합니다.
    하나씩 실천하길 바랍니다.
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    지폐메이커
    목표설정 응원합니다 
    좋은하루보내세요 😊🍏
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    Quadruple 4 Project
    군것질 줄이고 식단만 바꿔도
    건강은 절로 찾아올듯해요