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C'est la fixation d'objectifs de santé pour le 23 août~

Même si vous n'avez pas d'appétit, assurez-vous de manger du riz.

Boire une tasse de café par jour

Faire des étirements régulièrement

Boire plus d'un litre d'eau

C'était la fixation d'objectifs pour une santé optimale ^^

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commentaire 12
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    박경남
    건강목표 설정 응원합니다
    모든 내용 다 성공하시길 바랍니다 행복한 하루 보내세요
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    가을이엄마
    저도 입맛이 없고 물을 너무 많이 마셔 그런지 배가 안고파 삼시세끼 챙기기가 힘들어요. 식사 잘 챙겨 드시고 건강 목표도 잘 이루어내는 한 주 보내세요.
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    양진국
    건강 목표 세우셨으니 열심히 하세요.
    화이팅입니다 
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    윤성맘
    세우신 건강 목표 꼭 성공하세요.
    응원하겠습니다 
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    해피혀니
    오늘 건강 목표 꼭 달성하시길 바랍니다^^
    
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    Kkk
    건강목표설정 응원합니다
    화이팅이에요 
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    걷기와
    날씨가 험한 하루하루입니다
    하루를 알차게 목표를 정하셔서 실천하시네요
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    금지니
    밥을 잘 먹어야 그래도 힘이 나더라고요. 
    건강목표 응원합니다. 
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    영경
    23일 건강목표 정하셨나요 
    건강목표 잘 이루길바래요 
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    지폐메이커
    매일매일 하루 계획을 짜면 너무 좋죠~
    더 규칙적이고 알찬 하루가 될 것 같네요~
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    Quadruple 4 Project
    맞아요 밥은 꼭 챙겨드시고
    스트레칭도 수시로 화이팅임다
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    찌니
    건강목표 모두 이루시길..
    밥 꼭 챙겨먹기 응원합니다