별이뭉
여름에는 더우니 힘든것 같아요. 이번주 건강목표 화이팅입니다
Reprendre la marche comme objectif de santé cette semaine
2023.08.22 13:59
vérifier suggestion ferraille
Je pense que je n'ai pas pu prendre soin de mon corps tout l'été.
C'est peut-être pour cela que je n'ai plus d'énergie dans mon corps.ㅠㅠ
Objectif de santé de cette semaine
Marche de 6 000 pas par jour (défi de 10 000 pas à partir de la semaine prochaine)
02. Dîner léger avec une salade accompagnée
Prendre la probiotiques du matin
0
0
commentaire 12
구름방울여름은 특히 몸관리가 힘든 계절같네요 목표 응원합니다 ^^
정태월이번주 건강 목표 달성하길 응원합니다
H. Lee갑자기 운동량 늘리는거 별로 좋지 않죠. 저는 저녁 단식 중이지만, 간단히 먹는 것도 좋을거 같아요.
마요네즈저도 요즘 너무 더워서 기진맥진이네요..몸관리 좀 해야겠어요
찌니이번주 건강목표 응원합니다 샐러드와 아침 유산균 잘챙겨드세요
지폐메이커이번주 목표도 응원할게요 아주아주 건강한 운동 목표입니다
최영주열심히 걸어보아요!! 조금의 변화가 나중엔 큰 변화로 이어질거에요^^
- Kkk
체력 키우는게 중요한거같아요 응원합니다
걷기와응원할께요 힘내세요 님도 이번주도 파이팅하시는 한주 되시길
금지니저도 저녁은 가볍게 먹으려고 하는데 못 지키네요. 이번주 건강목표 응원해요.
Quadruple 4 Project저도 다이어트와 건강을 위해 저녁은 간단히 먹으려구요